別看學(xué)生宿舍床它窄小，但還是能進行很多運動的，夏天到了，快來做運動減肥吧！

在寢室做的做好的運動就是平板撐了，因為平板撐的類型多，所以不管是男生還是女生都可以做，女生可以就撐在那里，男生可以選擇，卷腹的，也可以選擇上撩腿的那種！女生做那種，自己在床上玩著手機也可以，但是剛做的時候，可能堅持不了那么長的時間，而且剛做的時候自己的腹部可能會覺得自己的肌肉比較酸疼，這個時候，可以直接趴在床上，自己的頭往后仰，使自己的腹部的肌肉拉平，即可以減輕酸疼，還可以減小肚子！男生一般做平板撐不會腹肌疼吧！

公司介紹：尚禹家具（Sun-yu）是一家多年精耕于宿舍公寓家具的現(xiàn)代化生產(chǎn)制造企業(yè)，公司專注于為客戶提供公寓床、宿舍床、宿舍衣柜等一整套宿舍公寓家具解決方案。  

經(jīng)營理念：用專注、責(zé)任、人性化服務(wù)經(jīng)營家具事業(yè)  

服務(wù)理念：專注、良心、口碑  

經(jīng)營模式：采用傳統(tǒng)企業(yè)+互聯(lián)網(wǎng)+直營分公司的廠家直銷的經(jīng)營模式